×
  • Насловна
  • Вести
  • Регион
  • Македонија
  • Спорт

  • Видео

  • Колумни
  • Интервју

  • По допрен глас
  • Репортажи
  • Ретроспектива

  • Погранична хроника
  • Фото вест - Ваша пошта!

  • Дезинформации
  • ПРОВЕРКА НА ФАКТИ:КОВИД-19
  • Проверка на факти: реформи кон ЕУ

  • Контакт
  • Политика на приватност
  • Импресум
  • Маркетинг стратегија
  • Понуда за рекламирање

  • Добар сон, здрава храна и медитација го намалува стресот

    Добар сон, здрава храна и медитација го намалува стресот

    Со правилно користење на ресурсите на енергија како што се здрава храна, добар сон, правилно дишење и медитација стресот ќе се намали.- порача психологот Теодора Костовска, на синоќешното предавање како луѓето да се справат со стресот.