×
  • Насловна
  • Вести
  • Регион
  • Македонија
  • Спорт

  • Видео

  • Колумни
  • Интервју

  • По допрен глас
  • Репортажи
  • Ретроспектива

  • Погранична хроника
  • Фото вест - Ваша пошта!

  • Дезинформации
  • ПРОВЕРКА НА ФАКТИ:КОВИД-19
  • Проверка на факти: реформи кон ЕУ

  • Контакт
  • Политика на приватност
  • Импресум
  • Маркетинг стратегија
  • Понуда за рекламирање

  • Пилатес метод за обликување и јакнење на целото тело

    Пилатес метод за обликување и јакнење на целото тело

    Јозеф Пилатес, својот систем на вежби го развива во првата половина на 20 век, кој е насочен кон постигнување на добро како физичко така и психичко здравје. Една од големите предности на пилатесот е тоа што е приспособлив за секоја возраст.